jak się pisze

Kwestia przyzwyczajenia. Czy pójdę rano na czczo, po 1 posiłku czy po 3, to kompletnie się to nie przekłada na wyniki siłowe. Tak jak pisze Bzyku, kwestia przystosowania, ale to też wszystko siedzi w głowie.

Czyli cele mamy ;) ja 120 ty 140 kg na masie ale oczywiście przy dorbym stosunkowo bf bo byle jakie 120kg to ja myślę 2 miesiące max i u mnie by było xD ale. Drugiej strony ciekawe co by taka agresywna masa dała w sensie ile by się zbudowało ;> i nie mówię tu o hvjowym jedzeniu bo spokojnie bym przjedal w miarę czysto tak jak my jemy ;) ale w [...]

Wczoraj trebing push z naciskiem na klatkę, bez polotu ale jakoś poszło. Dokładnie nawet nie pisze bo obciążeń nie zapisałem ale bylo no w maire lekko i nie do upadku. Nie sądziłem ze kiedykolwiek to napisze ale chyba apetyt mi siadł xD Juz w zeszłym tyg bylo w kartkę raZ super raz gorzej. W sobote juz tak ni jak A wczoraj później wstałem i potem [...]

Limit w głowie, każdy sobie myśli że nie chciałby zjechać poniżej jakiejś wagi.w8em że nr1 to forma ale jednak zawsze chce mieć się progres. Dziennik odwiedzam regularnie jak kilka innych ale rzadko pisze;-)

Amelia ale płukanie nerek to co innego niż to odwadnianie o którym pisze Poran ,tak mi się wydaje. Jak płukałam nerki to nie robiłam żadnego treningu w tym czasie, tylko spacery :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-06-14 18:07:16

[...] być dla nikogo zaskoczeniem, jeżeli tylko będziemy pamiętać, że jujutsu jest jedną z klasycznych form Bugei. Klasyczne jujutsu zawierało takie metody prowadzenia walki jak uderzenia, niskie kopnięcia, rzuty, duszenia i trzymania, które stosowano oczywiście na równi z bronię, jak i techniki wiązania (hojo-jutsu) oraz unieruchamiania i [...]

Hmm jak dwa tygodnie do namysłu to bardzo dobrze wstępnie jestem bardzo chętna ale mam dość ciężką sytuację na uczelni a ba ten okres wypada sesja...ale jak mówiłam na razie pisze się na to

[...] notabene cieszą się szacunkiem jednych z czołowych zawodników z tego forum. Anyway, nie mówię, że na 100% mają rację, ale ja im wierzę, Wy nie musicie. Z drugiej strony, jak chciałbyś sprawdzić rzetelność tych badań? Przecież równie dobrze Ty możesz walić duże dawki GH, a później wrzucić badanie GH i powiedzieć, że to po mk z andro, czego [...]

[...] wiecej a formę masz podobną to przeciez mega zaje.. wynik ;-) Zobacz jesz 1tys kcal w podobnej formie, co to oznacza? ze następną redukcje będą w formie prawie takiej jak na końcu ostatniej, jesteś przyzwyczajony do ponad tys kcal wiecej oraz do mniejszej aktywności. Zetniesz troche kcal i podbijesz aktywność, i będzieszw formie jak po [...]

Kulturystką póki co nie jestem, ale bardzo bym chciała. Powiedzmy, że chcę wystartować za dwa lata. Czasu jest dużo (a może mało, zależy jak na to patrzeć) a wiedzy nigdy nie za wiele. Doszkalam się na zapas :) Tylko nic nie pisze się tu o kobietach, dawkach dla kobiet itp. A szkoda...

no , ja to dopiero teraz coś myślę na ten temat. Ale - z różnych powodów mogą wypadać włosy tak jak z róznych powodów może się pogorszyć jakość nasienia. Czy to zawsze jest nieodwracalne i nieuchronne? Jeżeli komuś w naturalny sposób wypadają włosy albo ktoś ma naturalnie mało plemników to to jest jedno, ale jeżeli komuś na skutek powiedzmy sobie [...]

To chyba na śniadanie musielibyśmy jeść po słoiku kiszonej , ogorkow i Bog wie co jeszcze , żeby to dało jakiś efekt . Takie moje zdanie . Właśnie się mylisz. Większość z Was robi szkolny błąd w tej kwestii jak czytam. Jak już piszecie o kiszonkach to najczęściej, że op*****lajcie po pół talerza kapusty i garść kiszonych na 1x. Nie ma takiej [...]

[...] wyczerpania rezerw glikogenu mięśniowego z włókien podatnych na wzrost co doprowadzi do uruchomienia ścieżek sygnalizacyjnych odpowiedzialnych zarówno za jego resynteze jak również produkcję białek strukturalnych i enzymatycznych. Pytanie moje koncentruje się na ukazaniu różnicy w wyczerpywaniu rezerw glikogenu w przypadku gdy stosujemy [...]

Ja też nie pisze supli a dużo z tych rzeczy jem bo dziewczyny na poczatku zaleciły. Jak w okresie świąt nie zrobi się wymaganej ilości ćwiczeń to wylatuje się z konkursu, czy można to potem jakoś nadrobić???

[...] bo jest to dość męczące Idąc takim tokiem myślenia - czemu trafiają się zawodnicy MMA / sprinterzy / crossfiterzy/ trój i dwuboiści z dobrą separacją, a nie "Wyglądający jak zbita kupa mięsa" a ich nogi na pewno nie wyglądają jak balerony ? Wątpię, że im na tym zależy, a prostowanie nóg siedząc ze stopami pod kątem 30stopni w lewo po coś im [...]

Mam pytanie znaczy nie ja lecz kolega wiec nie sugerowac sie moim profilem :) Winstrol Depot 30mg co 2-3dni tzn ze wbija 30ml co 2-3 dni tak ?? jesli tak to jak ma to zrobic jak pisze na sfd ze Pupcia 3-3.5ml w 1 zastrzyku. Udo 2ml Bark 1ml Moglby ktos odpowiedziec o co chodzi ???

Czyli policja w sklepie z lekami, d****izm to malo, jak ludzie mogli sie na to wszystko zgodzic jest dla mnie nie do pojecia oddalbym pol zycia zeby urodzic sie 100lat wczesniej Poprawka..... Nie miał byś wtedy w ogóle dostępu do saa. Do tego żadnych supli itd. o większości badań lab dostępnych teraz od ręki, też mógłbyś zapomnieć. Tak tylko [...]

Tylko nopal można kupić i u nas w aptece. Brałem też i zero efektów. Ten z herbsecret dużo lepszy i niestety droższy to sa jakies dwa rozne?jaka cena tego z herbsecret i na ile starcza?nie mam narazie jak sprawdzic,a chyba ceny z aptek na forum mozna podawac...a wiesz u mnie wyniki duzo za duze,wyszedlem wlasnie ze szpitala po tyg,maja same [...]

[...] od razu mowie, darujcie sobie glupie komentarze. Generalnie procz silki moja zajawka sa wszelkie festivale muzyczne sunrise,euforia,tranceformations,ultra,air beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na fazie. Ale czesciej [...]

Jaka dawka gh bylaby dobra tylko dla stawow bo zawsze mialem z nimi problemy Samo gh moze nie dac rady tzn. jesli bedzie to gh to da rade ale nie od razu tak jak niektórzy tu oczekuja po miesiacu cudów a potem płacz bo nie działa. To srodek jak woda do spozywania ed. Nie wiem jak posegregowac te gh na rynku powiedzmy zaokraglajac wyniki tych [...]